如何判斷生魚片是否新鮮?教你三招讓你吃得健康安心!

生魚片,生魚片英文(Sashimi),是台灣各地美食之一,也是家喻戶曉的餐桌佳餚,但在挑選生魚片時,你知道紅肉魚和白肉魚的新鮮度辨別方式不一樣嗎?生魚片市場裡販售的生魚片該怎麼辨別新鮮度呢?今天我們來探討「紅肉生魚片與白肉生魚片大不同、生魚片寄生蟲、生魚片專賣

紅肉生魚片與白肉生魚片大不同

生魚片種類分為兩種,白肉魚貨是紅肉魚,兩者辨別的方式皆不同,不論是外觀顏色、口感質地、味道等,都會有不同方式是辨別。

紅肉魚怎麼看?

主要是透過觀察它的「顏色」。這類魚包括鮭魚、鮪魚、鯖魚等,它們含有豐富對人體有益的DHA。這些魚肉因為含有稱作「肌紅蛋白」的鐵質蛋白質而呈現紅色。然而,當魚肉切成生魚片後,會與空氣中的氧氣接觸,導致魚肉中的鐵與氧氧化使其顏色轉變為褐色。如果一旦看到紅肉魚的顏色變為褐色,這表示魚肉已經失去了水分和彈性,即代表它已經放置過久而不再新鮮

白肉魚怎麼看?

品質判斷就像鯛魚、石斑等脂肪含量低的白肉魚一樣,它們的新鮮程度並不容易透過顏色變化來判斷。然而,食品衛生署指出,我們仍然可以通過觀察肉質是否失去水分或彈性不足來進行判斷

生魚片寄生蟲

生魚片是許多人喜愛的日式料理,但其潛在的風險不容忽視。生魚片中的寄生蟲,尤其是「海獸胃線蟲」,可能引發腹痛、噁心、嘔吐、腹瀉等不適症狀。

生魚片為什麼有寄生蟲?

線蟲在海洋中孵化後,首先會感染小型甲殼動物,再來小型魚類會吃掉甲殼動物,線蟲隨即轉移至小型魚體內,然後大行魚在吃掉受感染的小魚,線蟲會在次進行更換宿主,最終人類將深海魚吃下肚,成為線蟲最終的宿主。

吃生魚片時該如何避免吞下寄生蟲呢?

  • 加熱食用:酸、辣味的重味調味醬無法將寄生蟲殺死,在烹飪高溫殺菌的同時,寄生蟲也會被殺個精光,所以煮熟是最好的方式之一

  • 盡速去除內臟:線蟲容易聚集於魚類內臟處,因此在捕撈上岸時就應該快速去除內臟

  • 採取低溫保存:生魚片外帶回家時應冷凍處裡,這樣可以有效殺死氣生蟲,此外,應先將放入-35度C以下低溫冷凍15小時以上,或者是-20度C冷凍7天以上,可以有效降低寄生蟲感染的風險

生魚片專賣|東街日本料理

東皆為了確保漁獲的新鮮度,堅持17年每天新竹到基隆崁仔頂來回奔波,這不僅是為了品質的保證,更是對顧客們的承諾,再搭配上廚師們的日本精神,將日本料理發揮的淋漓盡致,如果你不想自己處裡生魚片或是不知道該怎麼保存,不妨試試看東街日本料理,這裡的生魚片都採用厚切方式,讓每口都成了極大的滿足感。

生魚片,握壽司,刺身
【東街日本料理】鮪魚握壽司

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